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에센셜 오일을 사용하는 데 자신감이 생기면 어떤 증상에 대해 나름대로의 처방을 내릴 수 있게 된다.

결론적으로 한국에서 많이 검색하는 ‘스웨디시’의 의미는 ‘스웨디시 마사지’를 의미합니다. (참조 : 위키피디아에서, 스웨디시 마사지 바로가기)

신체가 불편하거나 결리거나 근육이 뭉쳐있는 부위를 문지르고 쓰다듬고 어루어만져주면서 통증을 완하시키기도 하며 질병이 있다면 개선 또는 빠른 회복을 위해 시행 하였습니다.

마사지에 사용하는 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하면 자극은 줄어들고 성분도 부드러워져 피부에 침투하기가 쉬워진다. 그러나 캐리어 오일도 각각의 효능이 다르므로 사용 목적에 따라 바르게 선택해야 한다.

피부의 감촉을 깨우고 탄력을 주는 서면마사지. 특히 안마는 에센셜 오일의 향기와 약효가 피부를 통해 직접 전달되기 때문에 탁월한 효과를 얻을 수 있다.

아로마 마사지는 에센셜 오일을 보다 적극적으로 활용하는 방법 중 하나로, 캐리어 오일에 에센셜 오일을 약하게 섞어 피부에 직접 침투시키는 것이다.

안마는 혼자 할 수도 있고 파트너에게 받을 수도 있는데, 목욕 후에 하는 것이 좋다. 몸이 따뜻하게 데워진 상태여서 오일의 침투가 잘 되기 때문이다.

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한국에서는 ‘스웨디시’라고 하면 의미가 변질되어 야릇하고 므흣한 마사지(참조 : 뭉치고에서, 스웨디시 ㅁㅎ뜻 바로가기)를 의미하는 경우도 있습니다. 이는 정식으로 인증받은 스웨디시 마사지와는 전혀 다른 것입니다.

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